// Obronne działanie organizmu

Obronne działanie organizmu

Zasadniczy wpływ na obronne zdolności organizmu posiada nasza świadomość. Należy uzmysłowić sobie, iż człowiek już od momentu narodzin jest narażony na stresy że jest do ich zwalczania odpowiednio wyposażony przez naturę. Trzeba też wiedzieć, że nie wszystkie stresy są szkodliwe. Jeśli osiągamy nieoczekiwany sukces, to też przeżywamy stres mobilizujący cały organizm, ale owa pełna gotowość pobudza nas do aktywniejszego działania, pełniejszego przeżywania i zwiększa radość życia. Nierzadko człowiek potrzebuje impulsu, aby całkowicie wykorzystał drzemiące w nim możliwości. Bodźcem może być nagroda, zachęta słowna, obietnica, pochwała, ale też zagrożenie karą lub pospolite łajanie. Ostatnio modne stały się tabele, które przedstawiają napięcie stresowe w zależności od sytuacji życiowych. Poniżej przykład opracowany przez niemieckiego naukowca Lindemanna przy zastosowaniu tzw. punktacji Holmesa: Śmierć współmałżonka 100 pkt
Rozwód 73 Pobyt w więzieniu 63 Śmierć członka rodziny 63 Zawarcie małżeństwa 5 Zwolnienie z pracy 47 Pogodzenie się ze skłóconym współmałżonkiem 45 Przejście na emeryturę 45 Ciąża 40
Kłopoty seksualne 39 Rozpoczęcie nowej pracy zawodowej 39 Opuszczenie przez dzieci domu rodzinnego 29 .

admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *